Tom Coaching Calculator

Remplissez les champs indiqués

Pour connaître votre IMC - votre TMB MIN - votre TMB MAX

IMC Statut
Moins de 18.5 Insuffisance Pondérale
18.5 - 24.9 Bonne santé
25.0 - 29.9 Léger surpoids à surpoids
30.0 - et plus Obésité
TMB Taux Métabolique de Base / IMC Indice de Masse Corporelle
  • Indice de Masse Corporelle (IMC) : évalue rapidement votre corpulence et votre état de santé
    • Taux Métabolique de Base (TMB) : représente la quantité d’énergie dépensée quotidiennement au repos et par conséquent, le Minimum Calorique à consommer pour maintenir votre organisme, notamment lors d’une perte de poids. De la même manière, vous obtiendrez le Maximum Calorique à consommer pour ne pas favoriser la masse graisseuse dans votre prise de muscle

Pour me contacter

Pour toute question, information, n’hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-contre.

Pour toute demande de coaching premium :

Veuillez remplir le formulaire de contact correspondant, sur la page ”coaching premium” prévu à cet effet.

Fermer
tom coaching logo
CABINET DE CONSULTATION

Lundi – Vendredi :
09:00 – 19:00

Samedi :
08:00 – 12:00

Fermé le dimanche

MES RÉSEAUX SOCIAUX :
.infos.