Tom Coaching
Coach personnel
Aujourd’hui, partenaire officiel UNSA POLICE, je prépare les candidats et candidates souhaitant performer sur la partie sportive des différents concours de la Police Nationale et dans un second temps, j’accompagne les Personnels actifs de la Police Nationale à améliorer leur condition physique.
MON OBJECTIF : Contribuer à améliorer le niveau de formation sportive à destination des candidat(e)s et vous apporter les clefs pour construire un physique opérationnel tout en étant autonome dans votre pratique sportive et alimentaire.
Coach personnel
Tom Coaching
partenaire OFFICIEL UNSA POLICE
PréSENTATION chiffrée
Tom Coaching
Calculator
Grâce au TOM COACHING Calculator vous allez avoir accès en quelques clics :
- À votre Indice de Masse Corporelle (IMC) : évalue rapidement votre corpulence et votre état de santé*
- Le TMB représente la quantité d’énergie que votre corps va dépenser quotidiennement au repos sans prendre en compte l’activité physique (représenté par la donnée « TMB MIN » sur le Tom Coaching Calculator). Vous obtiendrez également un second résultat correspondant au TMB prenant en compte votre activité physique (représenté par la donnée « TMB MAX » sur le Tom Coaching Calculator).
* L’IMC est un outil permettant de déterminer assez facilement si l’on est en situation de maigreur, en bonne santé, en situation de surpoids ou d’obésité.
Mais, bien que pratique cet outil reste incomplet et selon le profil de la personne, peut engendrer des résultats faussés.
* Le Tom coaching calculator est un outil assez précis pour dresser un état des lieux de votre santé globale et vous poser un cadre si vous avez un objectif de perte de poids, de maintien calorique ou de prise de poids.
Mais ne remplace en aucun cas, l’analyse et le suivi d’un professionnel.
Vos témoignages comptent
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