Tom Coaching
Coach Personnel - " Lebonflic "

Aujourd’hui, partenaire officiel de l’UNSA POLICE, je prépare à distance les candidats et candidates souhaitant performer sur la partie sportive des différents concours de la Police Nationale et j’accompagne les Personnels Actifs de la Police Nationale à améliorer leur condition physique. J’accompagne également toute autre personne souhaitant construire un physique opérationnel (Hors Police Nationale)

Tom Coaching, votre coach personnel

Je suis fier de pouvoir préparer à distance les candidats et candidates souhaitant performer sur la partie sportive des différents concours de la Police Nationale. Mon rôle en tant que coach personnel est de les aider à atteindre leur meilleur niveau physique et à se préparer efficacement pour ces épreuves exigeantes. J’accompagne aussi les Personnels Actifs de la Police Nationale à améliorer leur condition physique et à maintenir un mode de vie sain et équilibré, tout en proposant mes prestations à chaque personne souhaitant obtenir un physique opérationnel.

Ci-dessous, la vidéo de présentation de la Formation Sportive à distance pour le concours de Gardien de la Paix (formation sportive qui convient également pour le concours de Policier Adjoint, d’Officier de Police et de Commissaire de Police)

N’hésitez pas à la regarder en full qualité et en full écran pour plus de confort.

Tom Coaching, coach personnel

Préparation au concours Gardien de la Paix - Les différentes Solutions

Ma mission est de vous aider à atteindre un niveau de performance qui vous permettra de performer lors des épreuves sportives, et d’augmenter fortement vos chances de réussite au concours Gardien de la Paix. Chaque candidat(e) a le choix pour sa préparation sportive :

Première option, vous souhaitez vous préparer en toute autonomie, à distance, avec un programme sportif complet que j’ai spécifiquement conçu et adapté pour progresser pas à pas sur le PHM et sur le Luc léger, alors la Formation Sportive à distance est faite pour vous.

Deuxième option, vous souhaitez vous préparer avec un programme d’entrainement personnalisé qui corresponde parfaitement à vos contraintes (temps à disposition, éventuelles blessures, objectif de perte de poids ou de prise de muscle), alors les Programmes sur mesure sont faits pour vous.

Troisième option, le Coaching Premium ! C’est un suivi personnalisé sur 4 mois avec moi, pour une préparation optimale aux différentes épreuves des tests sportifs (prestation qui convient pour remplir d’autres objectifs hors Police Nationale)

Tom Coaching, coach personnel pour se préparer au concours de Police Nationale

Coaching des Personnels Actifs de la Police Nationale, et toute autre personne hors Police Nationale

Mon rôle ne s’arrête pas là. En tant que coach personnel, j’accompagne les Personnels Actifs de la Police Nationale à améliorer leur condition physique et à maintenir un mode de vie sain car je comprends les défis auxquels ils sont confrontés dans leur travail quotidien, notamment les évolutions de carrières, les tests physiques, le stress, les horaires irréguliers et la pression physique et mentale.

Mon objectif est de les aider à gérer ces défis en leur proposant des programmes d’entrainement spécifiques, des programmes nutritionnels adaptés, et un coaching premium pour optimiser leurs performances physiques et leur bien-être général. Et plus largement, je propose également mes prestations pour chaque personne désireuse de progresser et obtenir un physique opérationnel (Hors Police Nationale)

Tom Coaching, coach personnel spécialisé dans le sport

Les bénéfices d’opter pour un coach personnel

L’avantage d’un coach personnel est qu’il permet à chaque personne de bénéficier de prestations adaptées à ses besoins spécifiques.

En travaillant en collaboration avec moi, Tom Coaching, coach personnel partenaire officiel de l’UNSA POLICE, vous allez progresser de manière plus efficace, sans perte de temps, tout en maximisant votre potentiel et en évitant toutes blessures inutiles.

Le coaching personnel vous permet également de rester motivé(e)s et engagé(e)s dans votre programme d’entraînement et dans vos objectifs, tout en bénéficiant d’un soutien constant et de mes conseils d’expert. Cela se traduit par une amélioration de votre condition physique, de votre confiance et de vos performances globales.

Calculateur
Tom Coaching, coach personnel
Logo calendrier de coaching premium

Performer sur les épreuves sportives - Concours Police

Formation Complète à distance sur 2 mois (renouvelable) pour réussir votre concours : Policier Adjoint | Gardien de la Paix | Officier de Police | Commissaire de Police

Tom Coaching, coach personnel pour se préparer au concours de Police
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Construire un physique opérationnel

Programme Sportif sur mesure | Programme Alimentaire sur mesure pour améliorer vos performances et votre physique

Tom Coaching, coach personnel spécialisé dans la Police
icone nutrition

Progresser de manière optimale

Coaching Premium, suivi à distance sur 4 mois pour être encadré(e) de manière optimale

Tom Coaching, coach personnel spécialisé dans le sport
Coach personnel

Tom Coaching

COACH PERSONNEL

LEBONFLIC

0
Mètres
0
kilos
2017
Réussite concours Gardien de la Paix
0
personnes coachées

J’ai toujours eu l’ambition d’intégrer une unité d’élite de la Police Nationale pour vivre ce qu’est le travail d’équipe poussé à l’extrême, le dépassement de soi mais aussi savoir se mettre au service des autres, le tout combiné à une rigoureuse hygiène de vie. A cette fin, je me suis préparé pendant plusieurs années pour atteindre mon objectif que ce soit physiquement (arts martiaux mixtes – musculation –  sports collectifs – course – nutrition) ou bien mentalement (études – formations – concours – réseau).

J’ai obtenu le concours GPX à affection régionale IDF en 2017, mais lors de la seconde visite médicale, un mois avant d’intégrer l’ENP Nîmes, j’ai été déclaré inapte définitivement suite à mes nombreuses opérations chirurgicales. Suite à cet évènement, j’ai pris la décision de créer ma société de coaching pour vous aider à atteindre vos objectifs.

TÉMOIGNAGES

” J’ai passé et réussi le sport en novembre 2023 donc je recommande cette formation à tous les gens qui ont besoin d’aide pour la partie sportive et de conseils. En 2 mois, mon niveau sportif a totalement changé. Coach disponible et professionnel par email “

Thomas.G

” Un énorme merci ! Je ne pensais pas que le programme sportif dans cette formation allait autant me faire progresser en 4 mois, je suis hyper satisfaite du résultat. J’ai fait la formation 2 fois d’affilée (2 mois + 2 mois) et j’ai pu le jour du concours faire palier 9 au luc léger alors que je n’avais jamais dépassé le palier 4 “.

Les épreuves sportives en poche, j’attends ma date de passage pour l’oral en espérant réussir mon concours ! en tout cas n’hésitez pas cette formation va vraiment vous aider ! Merci beaucoup “

Océane.B

” Une excellente formation pour améliorer son cardio et sa technique petit à petit avec de très nombreux conseils à l’intérieur. Je ne regrette pas du tout mon achat. J’ai réussi les épreuves sportives de novembre 2023 assez facilement. Pour information je fais 1m88, 82 kilos et j’ai 22 ans “

Noémie.B

” J’ai échoué une première fois la partie sportive du concours en 2022 à cause d’un manque de cardio et cette année j’ai passé haut la main les deux épreuves !! je suis hyper satisfaite des résultats obtenus grace a cette formation. Merci à toi et merci pour les réponses par email ! “

Sylvain.L

” 2 mois de planning sportif entièrement cadré, semaine après semaine vous n’avez qu’a à suivre les séances et vous allez voir que votre niveau va s’améliorer ! Il ne faut rien lâcher même si ce n’est pas évident et les conseils dans cette formation aident vraiment à progresser, les petits détails vont la différence ! J’ai pu valider la partie sportive du concours de décembre 2023 “

Maéva.T

” Pour ma part, je prépare le concours d’Officier de Police et je suis très satisfaite pour le moment de ma progression au fil des semaines. Je suis et je pars bien plus confiante pour aborder les tests sportifs qui arrivent en 2024 “

Hugo.E

” Une formation tout en un, pour améliorer votre niveau sportif et même mental (j’ai beaucoup aimé la préparation mentale de cette formation). Je te remercie vraiment pour ton travail et par conséquent pour ma réussite aux épreuves sportives. Merci également pour le temps que tu as pris pour répondre à mes questions par message vocal 🙂 “

Amel.U

” Pour être honnete j’en ai bavé au début moi qui ne suis pas du tout sportive. Mais il faut se forcer un peu même si ce n’est pas évident. Au final je me suis surprise à aimer m’entrainer et je pense que la variété des séances a beaucoup joué. Je me suis entrainé durant 6 mois car j’ai fait le programme 3 fois à la suite en améliorant mes performances à chaque fois comme il m’avait expliqué par email. Le luc léger et le PHM ont été validés et je suis pleinement satisfaite. Merci pour tout “

Julie.H

” Coach au top!

Ayant échoué deux fois à l’épreuve sportive du concours Gardien de la paix, j’ai décidé de faire appel à Tom Coaching qui avait été recommandé sur un groupe professionnel.

J’ai fais avec lui un suivi de 4 mois + la formation qu’il dispense afin d’être opérationnelle le jour J. Je ne savais pas faire 3 pompes d’affilées et mon cardio était assez bas.

En 4 mois j’ai énormément progressé que ce soit au niveau musculaire en réussissant à enchainer une série de 10 / 12 pompes et au niveau du cardio en réussissant à courir bien plus que 10 kilomètres. Je n’aurais jamais imaginé réussir à faire cela quelques mois auparavant.

Je suis arrivée à mon épreuve de sport en étant prête car l’entrainement avec Tom a payé, et j’ai réussi les deux épreuves sportives en réalisant des performances au delà de mes espérances.

Tout cela n’aurait pas été possible sans Tom. Il s’est mis à mon niveau et m’a préparé des séances qui m’étaient adaptées en les faisant évoluer au fur à mesure de ma progression et a également fait un programme alimentaire adapté à mes besoins.

J’ai réussi à avoir une routine sportive et alimentaire que je vais continuer de suivre.

Tom est à l’écoute et sait être là quand vous avez des doutes, des inquiétudes et il n’hésite pas à vous motiver ! Il vous donne tous les outils pour réussir et c’est à vous de faire le reste.

Si vous avez besoin d’une aide extérieure pour vous aider à réussir le concours Gardien de la paix ou pour améliorer votre condition physique, c’est bien avec Tom Coaching ! 🙂

Corentin.B

” Ce message s’adresse à tous les futurs ou actuels membres du corps d’encadrement et d’application, ainsi qu’à tous les policiers adjoints. J’ai fait confiance à Tom Coaching dans le but de parvenir à une condition physique opérationnelle me permettant d’être un atout plutôt qu’un boulet pour mes futurs collègues de terrain, et pour moi-même et ma propre sécurité.

Je conseille à tous et à toutes, voulant performer au concours, en école de police, sur le terrain en opérationnel, de vous tourner vers Tom Coaching qui a été plus que professionnel, à l’écoute et a su m’aider à avoir un physique performant, ce qui vous aidera pour vos futures épreuves et sur le terrain. En espérant avoir pu aider des personnes dans le doute et voulant atteindre des objectifs dans l’institution policière.”

Yann.N

” Un excellent coach, à l’écoute, disponible et de très bons conseils pour le sport et la nutrition (il connait très bien son boulot !)

Il adapte le programme alimentaire et sportif facilement en fonction de mes besoins, boost quand c’est nécessaire et prends des nouvelles toutes les semaines avec une forte disponibilité. Je recommande fortement.

Encore merci à toi et à dans quelques années pour de nouvelles aventures 😀 “

Nils.P

” Je remercie vraiment Tom Coaching car grâce à sa formation sportive vraiment complète j’ai pu améliorer toutes mes performances et réussir mes épreuves de sport en Mai 2023 “

Sofiane.M

” Je suis vraiment satisfaite de la formation sportive dispensée par Tom Coaching ! Les séances sportives et les nombreux conseils m’ont permis de progresser chaque semaine pendant 6mois au niveau de ma technique et de mon endurance. Résultat : mission accomplie, j’ai réussi le PHM en 1min13 et j’ai atteint le palier 8 au test du luc léger “

Cécile.D

Coach disponible, qui s’adapte au niveau de chacun, motivant et toujours à l’écoute et agréable. Avec des objectifs fixés dès les premières séances, j’ai pu perdre 7kg en 2 mois avec Tom, et réussir mon épreuve sportive. Si vous êtes intéressés pour les concours de la Police mais aussi pour améliorer vos performances et perdre du poids comme ça a été mon cas, je vous recommande Tom à 1000%. Merci Tom 🙏🏼

Morgane.O

Pour me contacter

Pour toute question, information, n’hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-contre et pensez à vérifier dans votre boite mail, vos spams et indésirables pour bien recevoir ma réponse 🙂

Pour toute demande de coaching premium :

Veuillez remplir le formulaire de contact correspondant, sur la page ”coaching premium” prévu à cet effet.

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